Demon18

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

594

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.10.2023 (12:01)

Data rejestracji 06.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening proszę o poradę witam, mam pytanie i chce się was poradzić. trenuje 3 razy w tyg w systemie pon klata barki środa biceps triceps piątek plecy barki i nie mam czasu z względu na pracę dołożyć 4 treningu na same nogi, moje pytanie jest takie czy mogę dorzucić nogdi	5	2023-01-12 07:17
Doping	Cykl prosze o pomoc	3	2014-12-28 20:31
Trec	CM3+magnum8000+Dibencozide force +Anabolice BCAA System:) jutro lece dokupić tak jak mi radziliście cm3 mam nadzieje że masa pojdzie troche lepiej wgóre bo jak narazie szok 178 i aby 61 kg;/ i mam jeszcze jedno pytanie odrazu kupić do tego dextrose i rauryne?	19	2011-03-02 22:36
Trec	Prosze o pomoc_dieta na mase witam chciał bym was prości o pomoc w dobraniu specjalnie diety na masę bo dotychczasowa dieta to porażka nawet nie bede tego opisywał;/ od 2 miesięcy biorę magnum8000+dibencozide force efektu 0 ;/ moja masa spadła z 62kg na 61;/ szok;/ wzrost	26	2011-02-25 16:51
Trec	Nitroprogen+magnum8000 dobry zestaw na mase? wiek 18 lat 62 kg 178 wzrosty ?	2	2011-02-08 16:53
Trec	Prosze o pomoc :) witam mam 18 lat 168 wzrostu i aby 62 kg;/ ćwiczę dobre 2 miesiace siłownie mam w domu 4 hantelki sztanga i ławeczka obciążenie 70 kg :)odzywki które biorę to megnu8000 i nitrobolon w kapsach :) cwicze 3 razy w tygodniu poniedziałek środa i piątek	32	2011-02-06 14:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening proszę o poradę	2023-01-12 10:38
Doping	Cykl prosze o pomoc	2014-12-28 20:52
Doping	Sterydy nie dziłaja na mnie :(	2014-10-30 19:55
Doping	Sterydy nie dziłaja na mnie :(	2014-10-30 19:43
Doping	Sterydy nie dziłaja na mnie :(	2014-10-30 19:39
Doping	Sterydy nie dziłaja na mnie :(	2014-10-30 19:36
Doping	Sterydy nie dziłaja na mnie :(	2014-10-30 19:33
Doping	Sterydy nie dziłaja na mnie :(	2014-10-30 19:32
Doping	Sterydy nie dziłaja na mnie :(	2014-10-30 19:30
Doping	Sterydy nie dziłaja na mnie :(	2014-10-30 19:30
Doping	Sterydy nie dziłaja na mnie :(	2014-10-30 19:27
Doping	Sterydy nie dziłaja na mnie :(	2014-10-30 19:13
Doping	Sterydy nie dziłaja na mnie :(	2014-10-30 18:49
Doping	Sterydy nie dziłaja na mnie :(	2014-10-30 18:46
Trec	CM3+magnum8000+Dibencozide force +Anabolice BCAA System:)	2011-03-07 19:19
Trec	CM3+magnum8000+Dibencozide force +Anabolice BCAA System:)	2011-03-03 20:37
Trec	CM3+magnum8000+Dibencozide force +Anabolice BCAA System:)	2011-03-03 16:52
Trec	CM3+magnum8000+Dibencozide force +Anabolice BCAA System:)	2011-03-03 16:40
Trec	CM3+magnum8000+Dibencozide force +Anabolice BCAA System:)	2011-03-03 14:50
Trec	CM3+magnum8000+Dibencozide force +Anabolice BCAA System:)	2011-03-03 14:29
Trec	CM3+magnum8000+Dibencozide force +Anabolice BCAA System:)	2011-03-03 13:22
Trec	CM3+magnum8000+Dibencozide force +Anabolice BCAA System:)	2011-03-03 06:46
Trec	Prosze o pomoc_dieta na mase	2011-02-27 21:07
Trec	Prosze o pomoc_dieta na mase	2011-02-27 18:01
Trec	Prosze o pomoc_dieta na mase	2011-02-27 13:38
Trec	Prosze o pomoc_dieta na mase	2011-02-27 13:29
Trec	Prosze o pomoc_dieta na mase	2011-02-27 13:22
Trec	Prosze o pomoc_dieta na mase	2011-02-27 13:00
Trec	Prosze o pomoc_dieta na mase	2011-02-27 13:00
Trec	Prosze o pomoc_dieta na mase	2011-02-26 13:25