deluss

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

121

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Kaminski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Lubaczów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.11.2008 (22:05)

Data rejestracji 18.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Jak urosnac ? witam. mam pytanie dotyczace wzrostu. jak najwiecej urosnac w szybkim czasie ? co trzeba robic??? zdrowo sie odzywiac czy biegac po 20 km dziennie? z gory dziekuje :)	2	2007-09-24 20:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na wzrost ! witam. chcial bym was prosic o diete na wzrost. mam 16 lat i tylko 160 wzrostu i slyszalem ze mozna urosnac dzieki takiej diecie.jak by ktos mogl mi napisac dziete bede bardzo wzdzieczny :). z gory dziekuje :))	15	2007-09-19 19:38
Zdrowie i Uroda	Problem z kolanem witam. mam duzy problem z lewym kolanem dokladnie mowiac to ze stawem kolanowym. przy chodzeniu, i ktorkim biegu nieodczuwam bolu ale gry zaczynam biegac po 30 min lub robic przysiady to wtedy zaczyna sie bol. pomocy !	2	2007-09-18 22:00