deka323

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.05.2005 (21:19)

Data rejestracji 20.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	miesnie brzucha ostatnio przytyłem jak zrzucic tlusz z miesni bocznych brzuch podajcie jakies cwiczenia z gury dziekuje deryboza	9	2005-02-15 14:29
Odżywki i suplementy	Suplementacja po 4 miesiecznej przerwie ? do czego zaczac po przerwi 4 miesiecznej	15	2004-12-20 09:13
Trening dla zaawansowanych	najszersze morze powiecie mi czeyu moje najszersze sa male cwicze je 1 raz w tygodniu na mzxa nie wiem co ject	12	2005-01-17 16:21
Trening dla zaawansowanych	sysytem maera czy cłyszeliśćie o tym systemie ćwiczwń jeśli tak to napiszcie cos o nim z gury dziekuje deka323	0	2005-01-13 16:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	co na początek?	2005-03-07 16:42
Trening dla zaawansowanych	miesnie brzucha	2005-02-17 18:00
Trening dla zaawansowanych	miesnie brzucha	2005-02-15 20:51
Odżywki i suplementy	Suplementacja po 4 miesiecznej przerwie ?	2005-01-20 18:42
Trening dla zaawansowanych	najszersze	2005-01-20 18:37
Trening dla zaawansowanych	najszersze	2005-01-19 21:49
Odżywki i suplementy	Suplementacja po 4 miesiecznej przerwie ?	2005-01-19 09:11
Trening dla zaawansowanych	Miesnie brzucha - SPIECIA	2005-01-12 16:55
Odżywki i suplementy	Suplementacja po 4 miesiecznej przerwie ?	2005-01-03 18:39
Odżywki i suplementy	Suplementacja po 4 miesiecznej przerwie ?	2004-12-21 14:28