dejot661

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dominik

Nazwisko domin

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto kch

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.05.2014 (18:51)

Data rejestracji 23.04.2014 (17:40)

Wzrost: 172 cm

Waga: 92 kg

Współczynnik BF: 24%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Początek z odchudzaniem i dietą. witajcie! jestem pewien, że takich tematów jest tutaj wiele, ale przeglądam je wszystkie i tak prawdę mówiąc nie mogę znaleźć nic konkretnego. mam 19 lat, moja wysokość to 172 cm a waga to 84 kg. jak sami widzicie jest problem z nadwagą. niby byłem	2	2014-04-23 17:47