Deggrots

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.04.2013 (07:14)

Data rejestracji 27.02.2013 (15:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Zarost na twarzy witam mam 17 lat i od roku-dwóch gole się , chciałbym teraz mieć coś takiego http://z5.kowbojki.pl/d83bcd37846222fb59b937e5121909b7 warto ja mieć uczeszczajac do szkoły? czy może poczekać? co na to dziewczyny:d ? jak bede mial sprawny	11	2013-04-10 20:39
Trening w domu	Trening na klatke i brzuch wiek: 17 wzrost: 1.64 waga: 63k moim celem jest zbudowanie klatki piersciowej oraz brzucha. jestem nowicjuszem jaki trening dodam w domowych warunkach polecacie i ile serii i czy codziennie i po jakim czasie będą efekty . + dodam mam	5	2013-02-27 15:59