defu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię m

Nazwisko defu

Wiek 51

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.05.2015 (21:01)

Data rejestracji 03.05.2015 (21:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	40 latek powrót do podstawowej sprawności po dłuuuugiej kontuzji cześć. proszę o pomoc i porady dotyczące odchudzenia i odzyskania sprawności. mam 40 lat i właśnie jestem po bardzo skomplikowanym połamaniu nogi (ponad 2 lata unieruchomienia i kilka operacji) - lekarze właśnie stwierdzili że mogę zacząć	9	2015-05-03 21:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	40 latek powrót do podstawowej sprawności po dłuuuugiej kontuzji	2015-05-05 21:06
Trening w domu	40 latek powrót do podstawowej sprawności po dłuuuugiej kontuzji	2015-05-05 17:36