decr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.12.2007 (22:40)

Data rejestracji 21.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	chudy jak szmata prosze o pomoc ;] siema a wiec tak prosze was o pomoc w takiej sprawie waze 60kg i mam 180cm wzrostu mozna sobie wybrazic a wiec mam kilka pytan chce na poczatek kupic taka odzywke http://www.allegro.pl/item287021585_gainer_1000g_mega_masa_bialko_carbo_vitalmax.html	18	2007-12-21 15:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	chudy jak szmata prosze o pomoc ;]	2007-12-22 14:25
Odżywianie i Odchudzanie	chudy jak szmata prosze o pomoc ;]	2007-12-22 10:27
Odżywianie i Odchudzanie	chudy jak szmata prosze o pomoc ;]	2007-12-22 10:02
Odżywianie i Odchudzanie	chudy jak szmata prosze o pomoc ;]	2007-12-22 09:27
Odżywianie i Odchudzanie	chudy jak szmata prosze o pomoc ;]	2007-12-21 16:00