ddd.27

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Agata

Nazwisko Brzezińska

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.07.2013 (09:49)

Data rejestracji 02.06.2013 (20:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Zgubić fałdę! cześć :) przychodzę do was w sprawie treningu. zależy mi na wyrzeźbieniu brzucha, lecz nie do końca wiem jaki trening będzie najlepszy. wykonywałam różne abs, ale są one dla mnie zbyt proste. jestem osobą która lubi czuć, że boli. co wybrać? jak	4	2013-07-22 10:17
Trening	dziwny skurcz mięśni cześć :) od razu przepraszam jeśli pytanie wyda wam się dziwne, ale jestem tylko kobietą :d od dawna biegam interwałowo, zawsze wszystko było ok, ale dzisiaj postanowiłam zmienić nieco trening, dodając trzecie, jeszcze wyższe tempo. biegałam	0	2013-06-02 20:43