Dawidos12475

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Szamocki

Wiek 25

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Malbork

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.03.2020 (19:24)

Data rejestracji 24.03.2020 (10:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Klatka piersiowa dzień dobry chciałbym się dopytać co mógł bym robić na wyrobienie klatki piersiowej a także na przybranie masy iż moja waga jest niezmienna od dłuższego czasu staram się jeść posiłki regularnie mam 19 lat [img width=668	10	2020-03-24 14:33