dawido1995

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.09.2011 (19:41)

Data rejestracji 19.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Wyskok na siłowni pilne!! witam mam 16 lat 191cm wzrostu 72kg gram w koszykówkę i chciałbym poprawić wyskok, ponieważ mój aktualny mnie nie zadowala zamierzam zapisać się na siłownie żeby go poprawić i proszę doświadczonych o	3	2011-09-12 14:44
Inne dyscypliny	Trening na wyskok pilne!! witam. mam 16 lat, 188cm,70kg wagi w kosza gram 6 lat. na treningu doskakuje tylko do obręczy nawet się nie zawieszę;/ dlatego wpadłem na pomysł ćwiczyć wyskok. nigdy wcześniej nie ćwiczyłem dlatego proszę o radę no i oczywiście jakiś trening, tylko	5	2011-03-19 16:01