dawidd7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.11.2011 (12:01)

Data rejestracji 26.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Wybór odpowiedniego Gainera witajcie! nazywam się dawid, mam 17 lat i bardzo mało ważę - 55 kilogramów. chciałbym przytyć. jem dość mało. zacząłem ćwiczyć. chcę kupić gainera i zastanawiam się, który kupić. potrzebuję waszej pomocy. na razie polecano mi: gainer 737 3kg	3	2011-02-11 13:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę (53 kg) witam serdecznie, nazywam się dawid i mam do was - użytkowników pytanie. jestem początkujący, na siłownię chodzę od tygodnia. zdecydowałem się na to, gdyż jestem chudy a wysoki. nudzi mnie bycie takim, chcę wyglądać przyzwoicie i przytyć do tych ok.	6	2011-01-15 20:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Wybór odpowiedniego Gainera	2011-02-11 13:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę (53 kg)	2011-01-15 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę (53 kg)	2011-01-15 20:41