dawid20006

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.06.2010 (22:04)

Data rejestracji 11.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta-redukcja-areoby -praca :) proszę o pomoc witam, chcialbym zasiegnąć porady,ponieważ generalnie to mam ciężką sytuacje.. w tej chwili przebywam w hiszpanii i bede tu jeszcze ok 2 miesiace.. na wakacje jakos trzeba wyglądać jak sie wroci do polski :) chodzi mi o zrzuceniu kilku cm w	4	2010-06-15 21:19
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja TT, proszę o pomoć, dieta, trening witam , planuje zrzucić ok 10kg głównie z ok brzucha,klatki piersiowej :) ale wiem ze nie da się miejscowo odchudzić ;p a więc to moja dieta... posiłek i 6.30.. -2 całe jaja -płatki owsiane 100g. -jogurt -pestki słonecznika posiłek ii	3	2010-02-16 21:14
Odżywianie i Odchudzanie	mały -DUŻY problem, Panowie Panie pomóżcie :) <br><br>witam wszystkich :) znalazłem schemat wg. którego powinno wam przybliżyć jakieś info o mnie... 1 .wiek: 18 2 .waga: 87 3 .wzrost: 176 -biceps:38 -klata:104 -talia:97 5 .staż na	6	2009-11-11 14:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta-redukcja-areoby -praca :) proszę o pomoc	2010-06-15 23:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta-redukcja-areoby -praca :) proszę o pomoc	2010-06-15 22:30
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja TT, proszę o pomoć, dieta, trening	2010-02-16 22:36
Odżywianie i Odchudzanie	mały -DUŻY problem, Panowie Panie pomóżcie :)	2009-11-11 15:20
Odżywianie i Odchudzanie	mały -DUŻY problem, Panowie Panie pomóżcie :)	2009-11-11 15:10