Dawid054

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.11.2019 (15:48)

Data rejestracji 22.09.2019 (19:12)

Wzrost: 188 cm

Waga: 97 kg

Współczynnik BF: 26%

Obwód bicepsa: 32 cm

Obwód łydki: 41 cm

Obwód klatki piersiowej: 107 cm

Obwód przedramienia: 32 cm

Obwód bioder: 96 cm

Obwód uda: 56 cm

Obwód w pasie: 105 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia po 12 miesiącach redukcji waga stanęła witam mam problem pomimo trzymaniu diety i ćwiczeń na siłowni waga stoi od ponad miesiąca, zacząłem się zastanawiać co robię źle na redukcji jestem już 1.5 roku udało mi się rzucić 22 kg z 119 na aktualne 98 wiek :redukcja płeć :	20	2019-09-22 21:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia po 12 miesiącach redukcji waga stanęła	2019-09-26 20:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia po 12 miesiącach redukcji waga stanęła	2019-09-26 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia po 12 miesiącach redukcji waga stanęła	2019-09-24 19:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia po 12 miesiącach redukcji waga stanęła	2019-09-22 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia po 12 miesiącach redukcji waga stanęła	2019-09-22 22:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia po 12 miesiącach redukcji waga stanęła	2019-09-22 21:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia po 12 miesiącach redukcji waga stanęła	2019-09-22 21:19