WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ

Portal

Rejestracja

dasie90

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

4

otrzymanych szacunów

259

przeczytanych postów

5439

napisanych postów

Imię dezett

Nazwisko dezett

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.12.2016 (16:32)

Data rejestracji 03.07.2014 (12:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Pokorny trening. nowy poczatek. trening dasie, - pokornie walczac o mieśnie. ankieta wiek : 24 lata waga : 44 kg wzrost : 162 cm obwód w biuście(1) : ok 78 cm obwód pod biustem : 72 cm obwód talii w najwęższym miejscu (2): 63cm obwód na	147	2014-09-20 18:03
Ladies SFD	dasie90 / Trening. witam! założyłam temat, ponieważ postanowiłam podejść do tematu mojego trenngu na spokojnie, profesjonalnie i poprosić osoby dysponujące wiedzą o pomoc, za którą z gory bardzo dziękuję. *niestety narazie nie mam możlwości dodania zdjęc, ale	119	2014-08-22 17:56

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Pokorny trening.	2015-07-02 19:12
Ladies SFD	Pokorny trening.	2015-07-02 19:09
Ladies SFD	Pokorny trening.	2015-07-02 15:00
Ladies SFD	Pokorny trening.	2015-07-02 14:35
Ladies SFD	Pokorny trening.	2015-07-02 14:29
Ladies SFD	Pokorny trening.	2015-07-02 14:14
Ladies SFD	Pokorny trening.	2015-07-02 14:07
Ladies SFD	Pokorny trening.	2015-07-02 13:18
Ladies SFD	Delfinka wypływa na głębię/ p.43, 101	2015-07-02 13:14
Ladies SFD	Delfinka wypływa na głębię/ p.43, 101	2015-06-16 10:06
Ladies SFD	Pokorny trening.	2015-04-30 11:38
Ladies SFD	Krótkie, pojedyncze pytania.	2015-04-26 22:18
Ladies SFD	Delfinka wypływa na głębię/ p.43, 101	2015-02-19 21:07
Ladies SFD	Pokorny trening.	2015-02-19 10:20
Ladies SFD	Pokorny trening.	2015-02-17 09:39
Ladies SFD	Krótkie, pojedyncze pytania.	2015-02-13 16:47
Ladies SFD	Krótkie, pojedyncze pytania.	2015-02-13 15:42
Ladies SFD	Krótkie, pojedyncze pytania.	2015-02-13 09:09
Ladies SFD	Pokorny trening.	2015-02-12 20:35
Ladies SFD	Pokorny trening.	2015-02-11 10:28
Ladies SFD	Delfinka wypływa na głębię/ p.43, 101	2014-11-26 09:17
Ladies SFD	Pokorny trening.	2014-11-24 13:47
Ladies SFD	Pokorny trening.	2014-11-24 13:46
Ladies SFD	Pokorny trening.	2014-11-24 13:46
Ladies SFD	Pokorny trening.	2014-11-23 14:56
Ladies SFD	Krótkie, pojedyncze pytania.	2014-11-23 14:31
Ladies SFD	Pokorny trening.	2014-11-22 13:26
Ladies SFD	Pokorny trening.	2014-11-22 13:26
Ladies SFD	Pokorny trening.	2014-11-21 20:59
Ladies SFD	Pokorny trening.	2014-11-20 20:49

Najnowsze publikacje

Trening

Ile aktywności dla zdrowia w tygodniu? Jak zaplanować aktywność i czas na regenerację

Fitplota

Nie żyje kulturysta Mateusz Chmura. Miał 33 lata

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy nadmiar soli może wpływać na pamięć?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy w mięsie jest cukier? Czerwone mieso i cukrzyca!

dasie90 4 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane