Darth100

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.04.2015 (22:44)

Data rejestracji 14.03.2015 (18:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening interwałowy na brzuch witam, czy jest sens robić ćwiczenia interwałowe wyłącznie na brzuch? czy da się tak spalić tłuszcz i odsłonić mięśnie? z góry dziękuję za odpowiedź i przepraszam jeśli pytanie jest bardzo głupie.	7	2015-04-07 17:53
Trening dla początkujących	Trening mięśni brzucha witam, szukam ćwiczeń(treningu), które pomogą mi w wyrzeźbieniu brzucha w warunkach domowych. zależy mi na tym, żeby ćwiczenia zajmowały jak najmniej czasu jak to tylko możliwe przy odpowiednich efektach, bo niestety nie mam zbyt dużo wolnego	6	2015-03-14 18:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening interwałowy na brzuch	2015-04-11 22:45
Trening dla początkujących	Trening interwałowy na brzuch	2015-04-09 21:17
Trening dla początkujących	Trening interwałowy na brzuch	2015-04-08 17:43
Trening dla początkujących	Trening mięśni brzucha	2015-03-15 21:21
Trening dla początkujących	Trening mięśni brzucha	2015-03-14 20:38
Trening dla początkujących	Trening mięśni brzucha	2015-03-14 19:41