DarkDragon

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

113

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.08.2012 (15:15)

Data rejestracji 13.06.2012 (15:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Worek, a cardio witam :) mam krótkie, jednak ważne dla mnie pytanie. mianowicie, czy trening cardio po treningu siłowym, może przybrać formę uderzeń i kopnięć w worek bokserski, jeśli nastawiam się na budowę masy? zaznaczę, że przed siłowym oraz po cardio mam	4	2012-07-31 13:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2012-07-31 15:38
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2012-07-31 15:35
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2012-07-31 15:32
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2012-07-31 15:11
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2012-07-31 15:01
Trening dla początkujących	Worek, a cardio	2012-07-31 15:00
Trening dla początkujących	Worek, a cardio	2012-07-31 13:32
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-07-31 11:55
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-07-31 11:22
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 7	2012-06-27 20:40