Dark_Soul88

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

809

przeczytanych postów

10481

napisanych postów

Imię dawid

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta lc/cc

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.08.2014 (11:14)

Data rejestracji 25.02.2012 (15:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	brawa dla Mariusza za emocjonujący debiut :)! mario mam nadzieję, że nie tylko w imieniu własnym - ale i reszty kibiców - dziękuję za te emocjonujące 15 minut w oktagonie ;) ambitny wybór przeciwnika nawet mimo porażki powinien cieszyć wszystkich widzów:) mam nadzieję, że jeszcze w tej	3	2014-03-01 22:58
Odchudzanie i forma po męsku	Carb Cycling na IF - opinie ;) rozważam przejście z ckd (ciągnę 8 tydzien) na if (zachowując zasady cc) celem oczywiście wciąż jest redukcja - może w przyszłości delikatna rekompozycja, chociaż wątpię, abym na swoim poziomie ogarnął to na tyle żeby z efektów być	17	2014-02-12 17:46
Targowisko	[S/Z] worek supli planowany cykl wziął w łeb (grypa z ciężkimi powikłaniami + rychły wyjazd za granicę) zostało mi na półce kilka paczek supli - część otwarta - część nie używana. ceny o jakich mysle to w zaleznosci - napoczęte - 65% wartości, nowe - 75-80, ale	6	2014-02-17 12:00
Odżywki i suplementy	booster testosteronu - redukcja witam, jadę 2gi miesiąc na ckd. tłuszczyk powoli ładnie schodzi - ale to jeszcze nie to, czego bym chciał. największy problem mam z lipomastią (wciąz się trzyma) i boczkami/oponką. rozważam dodanie do suplementacji jakiegos boostera tescia w celu	4	2014-02-06 16:34
Sztuki Walki	szanse na Diablo vs Kapitan Huck :) http://www.ringpolska.pl/krzysztof-wlodarczyk/31385-huck-zaproszony-do-walki-z-diablo jak się zaopatrujecie ;)?	4	2014-01-30 20:36
Odżywki i suplementy	przedtreningówka bez pobudzenia (jedynie pompa) panowie tak na szybcika, szukam dobrej rpzedtreningówki, obecnie rozważam głownie 3 a) juggernaut b) conqurer c) double impact właściwie bylem juz prawie pewny wyboru b, ale znajomy podesłał mi skład pewnego środka, któy rysuje się mniej	4	2014-01-29 17:33
Kuchnia SFD	krewetki z grilla w marynacie na ostro ;) nic specjalnego - ale jak ktoś od czasu do czasu chce urozmaicenia to proszę: składniki: 250g krewetek pół cytryny 20g oliwy z oliwek przyprawy (w tym ostra papryczka, szczypta soli, zioła prowansalskie, natka pietruszki) krewetki	7	2013-03-30 14:53
Sztuki Walki	kopnięcia w KB witam, mam taki problem - przy technikach opisanych w tym temacie http://www.sfd.pl/techniki_kickboxingu_!-t244793.html nie jestem w wiekszosci z nich ustawic biodro odpowiednie (tj kolano mam nisko, nie za bardzo wychodzi mi po rotacji biodrem	8	2013-04-18 08:04
Informator PODKARPACKI	sporty walki w JAROSŁAWIU interesuje mnie wszystko prócz karate ;) dodam że fajnie by było gdyby nie patrzyli za bardzo na wiek (u mnie już ćwierćwiecze)	5	2013-01-23 10:38
Targowisko	[S/Z] CASIO EDIFICE EF-512D STAN IDEALNY !!! http://allegro.pl/show_item.php?item=3029991497 j/w opisie aukcji. ew. wymiana na sprzęt bokserski, zapraszam	0	2013-02-13 19:53
Sztuki Walki	gala boksu 20 kw. rzeszów hej - może pytanko z dupy - ale ma ktos jakies szczegóły? m.in gdzie moge dorwac bilety ;)?	0	2013-02-08 00:33
Targowisko	[S] CASIO EDIFICE EF-512D STAN IDEALNY http://allegro.pl/show_item.php?item=2997457763 //ew wymiana na sprzęt do sw ;) zmieniony przez - dark_soul88 w dniu 2013-02-01 22:54:28 aukcja na allegro padła więc - mam do sprzedaży zegarek męski casio edifice 512d w	3	2013-02-01 18:45
Targowisko	[S/Z] PARROT MINIKIT SMART aby nie przedłużać : http://allegro.pl/parrot-minikit-smart-nowy-prosto-z-irlandii-i2989253230.html	2	2013-02-01 15:58
Baza klubów Sztuk Walki	sporty walki w JAROSŁAWIU ;) czy ktoś ma jakieś namiary? interesuje mnie wszystko (poza karate) wiadomości tutaj najlepiej bo prv rzadko czytam ;)	2	2013-01-23 10:39
Doping	redukja - joha + eca	11	2012-07-08 13:59
Targowisko	[S] xbox 360 slim, 4gb sprzedam nową konsolę xbox 360 slim, 4gb kinect ready http://allegro.pl/konsola-xbox-360-slim-4-gb-kinect-ready-i2359421984.html zmieniony przez - dark_soul88 w dniu 2012-05-20 15:25:56	0	2012-05-20 15:04
Informator PODKARPACKI	siłownia z salką bokserską w rzesz. jest gdzieś taka:)? i czy salka jest ogólnie dostępna	1	2012-02-27 11:33
Scena MMA i K-1	witam ;) panowie - mam taki problem ;) znaczy - problem to mocne słowo, otóż chodze niepełny miesiąc na mma (2x w tyg stójka i 2x parter)ale chciałbym większy nacisk przynajmniej w tej początkowej fazie ćwiczeń położyć na stójkę. pojawiła mi się możliwość	14	2012-03-01 18:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-19 11:29
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-18 23:54
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-18 23:30
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-18 23:27
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-18 23:22
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-18 23:22
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-18 23:20
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-18 23:19
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-18 23:18
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-18 23:17
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-18 20:58
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-18 20:55
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-18 20:51
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-18 20:49
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-18 10:27
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-18 10:15
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-18 09:40
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-17 23:54
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-17 23:47
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-17 23:45
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-17 23:37
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-17 23:27
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-17 23:26
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-17 23:21
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-17 23:17
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-17 23:14
ActivLab	Morza szum,ptaków śpiew.spam ekipa dyma baby pośród drzew:))	2014-05-17 23:11
Odżywki i suplementy	Zbiorowy TEST niesponsorowany?	2014-03-10 21:22
Odżywki i suplementy	Zbiorowy TEST niesponsorowany?	2014-03-09 21:10
Odżywki i suplementy	Zbiorowy TEST niesponsorowany?	2014-03-09 19:28