| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Doping
|
Delbeta
|
13 |
2004-10-11 19:22
|
|
Doping
|
Metka z białkiem, po cyklu kreatyna ale z czym?
|
7 |
2003-10-05 11:58
|
|
Doping
|
sustanon czy prolangatum?
|
19 |
2003-09-12 18:32
|
|
Doping
|
Omnadren na koniec cyklu
|
13 |
2006-04-14 19:26
|
|
Odżywki i suplementy
|
Problem z przybraniem na masie
cześć. witam wszystkich. mam problem z przybraniem na masie. mam 2 prace (praca w markecie budowlanym oraz ustawianie butelek z napojami) i studiuję dziennie więc mam bardzo mało wolnego czasu na odpoczynek. często wychodzę z domu o 6.30 a wracam o
|
4 |
2004-11-25 19:35
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
prosze ulozyc mi diete
cześć. witam wszystkich. mam problem z przybraniem na masie. mam 2 prace (praca w markecie budowlanym oraz ustawianie butelek z napojami) i studiuję dziennie więc mam bardzo mało wolnego czasu na odpoczynek. często wychodzę z domu o 6.30 a wracam o
|
3 |
2004-11-25 19:28
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Delbeta
witam wszystkich. mam do was pytanie: czy slyszyliscie cos o delbecie( podobno dostaja to w woju na poczatku sluzby na uodpornienie)? czy wiecie cos blizej cos o tym specyfiku i znacie jego cene? za wszystkie odpowiedzi dzięki z góry.
|
1 |
2004-10-11 19:25
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Od początku.
cześć! witam wszystkich i proszę o pomoc. mam 22 lata i zaczynam na nowo trenować. trenowałem przez 1,5 roku ale miałem teraz roczną przerwę. proszę was o rozpiskę treningu dla mnie z uwzględnieniem faktu, że mam do dyspozycji tylko sztangę z
|
3 |
2004-05-27 18:43
|
|
Odżywki i suplementy
|
Od początku.
cześć! witam wszystkich i proszę o pomoc. mam 22 lata i zaczynam na nowo trenować. trenowałem przez 1,5 roku ale miałem teraz roczną przerwę. proszę was o podanie mi listy supli, które powinienem sobie kupić uwzględniając fakt , iż pracuje po 8 godz
|
2 |
2004-05-27 18:51
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Od początku.
cześć! witam wszystkich i proszę o pomoc. mam 22 lata i zaczynam na nowo trenować. trenowałem przez 1,5 roku ale miałem teraz roczną przerwę. proszę was o rozpiske diety z uwzględnieniem faktu , iż pracuję i mam trudności z nabraniem masy. za
|
1 |
2004-05-27 18:46
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Od początku.
cześć! witam wszystkich i proszę o pomoc. mam 22 lata i zaczynam na nowo trenować. trenowałem przez 1,5 roku ale miałem teraz roczną przerwę. proszę was o rozpiske diety z uwzględnieniem faktu , iż pracuję po 8 godz. dziennie (w markecie budowlanym)
|
2 |
2004-05-27 18:48
|
|
Odżywki i suplementy
|
Zimowe masowanie :)
siema! jakie suplementy polecacie na zimowe masowanie? ćwiczę 2 lata, mam szybką przemianę materii. kupiłem sobie aminkwasy olimpa, gainera xxl i myslę o zakupie kreatyny tylko nie wiem która lepsza: tabletki czy proszek? za pomoc z góry
|
4 |
2003-12-28 10:34
|
|
Doping
|
Deca+prolongatum
|
1 |
2003-11-26 13:21
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Odżywianie w pracy.
cześć. mam pytanie na temat odżywiania w pracy. w ciągu 8 godzin pracy mam 30 min. przerwy. jakie potrawy polecacie mi (chodzi mi przede wszystkim o dostarczenie mozliwie duzo wegli i białka bo jestem hardgainerowcem)?
dariuss
|
4 |
2003-11-12 15:12
|
|
Odżywki i suplementy
|
Przerwa w siłowni. Jak zacząć?
cześć. mialem przerwę w siłowni pół roku. teraz zaczynam cwiczyc. mam koncentrat extensor i chcę sobie kupić gainera. czy dobra bedzie do tego kretka tak od razu czy zaczekac z miesiac? jak brac razem bialko, gainera i kretke?
dariuss
|
5 |
2003-11-03 23:43
|
|
Odżywki i suplementy
|
przed snem
co brac przed snem? jakie białko (firma)?
dariuss
|
6 |
2003-10-12 20:22
|
|
Odżywki i suplementy
|
Z czym brać kreatyne na podtrzymanie po cyklu?
cześć. mam 21 lat. ćwiczę 1,5 roku. wcześniej brałem jeden cykl metki z mega masem 4000(jakieś 8 miesięcy temu). później brałem kreatyne-weider, ale nie wiedziałem wtedy że trzeba ją popijać dużą ilością wody i mówiąc krótko zmarnowałem tylko kasę
|
6 |
2003-10-05 12:17
|
|
Doping
|
Biostymina!!!
|
4 |
2003-09-28 11:26
|
|
Odżywki i suplementy
|
Suplementy na mase. Co brać?
mam 21 lat, ćwiczę 1,5 roku. mam 176cm, ważę 70 kg. mam szybką przemianę materii. ciężko jest mi przytyć. myślałem o kupnie kreatyny z d-ribose ale nie wiem co do tego. czekam na wasze porady. z góry dzięki.
dariuss
|
8 |
2003-09-26 19:26
|
|
Doping
|
Biostymina. Środek domięśniowy ustnie?
|
1 |
2003-09-26 19:06
|
