dariush

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

289

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.01.2005 (17:21)

Data rejestracji 03.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Czy będę znowu rósł?? od trzech miechów chodze na silke. przed rozpoczeciem treningow mialem 176 cm wzrostu ale zaczalem cwiczylem barki poprzez wyciskanie sztangi za glowa i przestalem rosnac!!! czy teraz znowu zaczne rosnac jesli nie robie cwiczen obciazajacych	4	2004-10-18 20:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2004-12-13 18:15
Po siłowni, o siłowni	NAJLEPSZE BICEPSY WSZECHCZASÓW!!	2004-11-20 20:29
Trening dla zaawansowanych	Czy będę znowu rósł??	2004-10-19 14:35