darek88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.07.2006 (19:20)

Data rejestracji 12.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Monohydrat + Carbo (początkujący) witam! jestem totalnie początkujący. czytając forum doszedłem do wniosku, że na początek zakupię sobie vitalmax kreatyna capsules 400 kap./500mg (monohydrat) oraz vitalmax carbo complex 1000 g. mam 170cm wzrostu i ważę 60kg. chciałbym przez wakacje	15	2006-07-12 10:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Monohydrat + Carbo (początkujący)	2006-07-12 19:20
Odżywki i suplementy	Monohydrat + Carbo (początkujący)	2006-07-12 14:24
Odżywki i suplementy	Monohydrat + Carbo (początkujący)	2006-07-12 13:59
Odżywki i suplementy	Monohydrat + Carbo (początkujący)	2006-07-12 10:59
Odżywki i suplementy	Monohydrat + Carbo (początkujący)	2006-07-12 10:50