Danon98

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

261

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.03.2018 (19:23)

Data rejestracji 19.05.2017 (18:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dawkowanie kreatyna kapsułki witam jestem na 3tyg cyklu kreatynowego monohydrant 10gr dziennie, 5przed i 5po treningu. kreatyna sie skończyła, ale mam całe opakowanie kapsułek, w 6kapsułkach wychodzi 3g kreatyny, to by wypadało że żeby dobić te 10g dziennie to musiałbym	3	2018-03-08 23:32
Odżywki i suplementy	Cykl Kreatynowy a przerwa od ćwiczeń witam jestem na cyklu kreatynowym jest to 3tydzień cyklu, w następnym tygodniu wypada mi 4dniowa wycieczka klasowa nad morze, gdzie wiadomo z siłownia ciężko, moje pytanie jest czy skonczyć cykl w tym tygodniu, czy pociągnąć następne 4dni bez	6	2017-05-30 19:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Cykl Kreatynowy a przerwa od ćwiczeń	2017-05-30 19:50
Odżywki i suplementy	Cykl Kreatynowy a przerwa od ćwiczeń	2017-05-30 19:37