danieltr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

121

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.08.2009 (17:30)

Data rejestracji 18.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Kupiłem atlas i...? witam. mam 18 lat, 183cm i 71kg. zakupiłem sobie atlas do ćwiczeń (taki standardowy, za 600zł). tydzień bawię się w różne ćwiczenia, ale chciałbym te kilka miesięcy wakacji solidnie poćwiczyć i popracować nad sobą wreszcie ;) chciałbym popracować	19	2008-05-18 00:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2009-08-11 23:12
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2009-08-11 18:10
Trening dla początkujących	Kupiłem atlas i...?	2008-05-18 20:18
Trening dla początkujących	Kupiłem atlas i...?	2008-05-18 18:26
Trening dla początkujących	Kupiłem atlas i...?	2008-05-18 17:49
Trening dla początkujących	Kupiłem atlas i...?	2008-05-18 11:52
Trening dla początkujących	Kupiłem atlas i...?	2008-05-18 11:23
Trening dla początkujących	Kupiłem atlas i...?	2008-05-18 11:09