DanielGie

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Gie

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.03.2014 (16:15)

Data rejestracji 05.03.2014 (23:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Jak to w końcu jest z tym brzuchem? - Trening w domu. witam wszystkich. jestem daniel,16lat, ważę 87kg, wzrost 1,90m. mam pytanie i problem w jednym. jak większość chłopaków chcę wyrzeźbić brzuch, żeby dobrze wyglądał (zarys mięśni "6pack"). zbliżają się wakację, w październiku zrobiłem pierwszy krok i	11	2014-03-06 00:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Jak to w końcu jest z tym brzuchem? - Trening w domu.	2014-03-07 16:30
Trening w domu	Jak to w końcu jest z tym brzuchem? - Trening w domu.	2014-03-06 20:36
Trening w domu	Jak to w końcu jest z tym brzuchem? - Trening w domu.	2014-03-06 17:11
Trening w domu	Jak to w końcu jest z tym brzuchem? - Trening w domu.	2014-03-06 16:16