danieldaryl

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

181

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Dzik

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.10.2016 (12:55)

Data rejestracji 11.10.2013 (22:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę niskobudżetowa witam . nazywam się daniel , mój staż to 5 miesięcy . mam około 177cm wzrostu i 75kg wagi, ekto . obecnie jestem na masówce . mimo tych 75kg nie widać tego po mnie , chciałbym przytyć jeszcze z 10 kg do 85. waga początkowa to około 67kg. przez okres	3	2014-03-17 22:18
Piłka Nożna	Powrót witam . mam skończone 16 lat w tym roku rozpocząłem naukę w liceum . po ponad 2 rocznej przerwie chciałem wrócić do uprawiania piłki nożnej . przed przerwą mialem 3-4 treningi tygodniowo i mecz na weekendzie . po "zachorowaniu" na tzw.	2	2013-10-11 22:27