daniel34412

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.08.2012 (21:02)

Data rejestracji 12.07.2012 (19:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	problem z brzuchem witam kiedys robiłem a6w jednak zrobiłem połowe ale dało mi to bardzo duze efekty zwłaszcza gorne czesci brzucha, jednak problem lezyw dolnej, gorna jest ok mało tłuszczyku itp twarde i bardzo wychuwalne miesnie jednak ten doł... tam mam	12	2012-07-13 21:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak zaczać? witam mam 16 lat, cwiczyłem juz na siłowni ale poszło bardziej w siłe z 35kg na 70kg na klatke przyrosty bardziej poszły na rozpietki. waze 65 kg przy wzroscie 178, obecnie nie cwicze gdyz mam miec 25 lipca operacje laparoskopowe usuniecie	4	2012-07-12 19:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	problem z brzuchem	2012-07-15 17:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	problem z brzuchem	2012-07-15 17:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	problem z brzuchem	2012-07-15 16:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	problem z brzuchem	2012-07-15 09:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	problem z brzuchem	2012-07-13 22:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak zaczać?	2012-07-12 21:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak zaczać?	2012-07-12 20:05