Dammisz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.01.2017 (16:15)

Data rejestracji 30.12.2016 (11:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej witam mam 16 lat oraz 175 cm wzrostu i ważę 90 kg chciał bym zgubić swoja nadwagę , czy mógł bym otrzymać jakieś porady oraz jakiś zestaw ćwiczeń lub linki do odpowiednich artykułów , mam w domu dostępny drążek do podciągania oraz hantle	10	2016-12-30 11:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej	2016-12-30 13:09
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej	2016-12-30 12:48
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej	2016-12-30 12:42