damian8285

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

831

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Rusek

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Będzin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staralem sie spozywac duzo bialka i weglowodanow

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 13.04.2013 (22:47)

Data rejestracji 05.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	POWRÓT	10	2010-04-21 22:44
Doping	jaka metka	30	2009-12-30 00:26
Doping	z przerwa czy bez	3	2009-12-25 16:47
Doping	co wziąść pomocy :)	9	2009-04-15 18:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy, problem z masą!	2010-04-24 01:01
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy, problem z masą!	2010-04-23 21:42
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy, problem z masą!	2010-04-23 16:57
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy, problem z masą!	2010-04-22 22:50
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy, problem z masą!	2010-04-22 22:44
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy, problem z masą!	2010-04-22 21:02
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy, problem z masą!	2010-04-22 20:37
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy, problem z masą!	2010-04-22 20:34
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy, problem z masą!	2010-04-22 18:49
Doping	POWRÓT	2010-04-22 18:39
Doping	POWRÓT	2010-04-22 17:49
Doping	POWRÓT	2010-04-22 17:03
Doping	POWRÓT	2010-04-22 00:01
Doping - zdjęcia	metka ORGANON	2010-04-12 09:06
Doping	jaka metka	2009-12-31 01:31
Doping	jaka metka	2009-12-31 01:20
Doping	jaka metka	2009-12-30 01:15
Doping	jaka metka	2009-12-30 00:50
Doping	jaka metka	2009-12-30 00:34
Doping	jaka metka	2009-12-30 00:31
Doping	jak rozpoznac zepsuty strzal?	2009-12-28 12:08
Doping	jak rozpoznac zepsuty strzal?	2009-12-28 10:53
Doping	jak rozpoznac zepsuty strzal?	2009-12-28 10:24
Doping	jak rozpoznac zepsuty strzal?	2009-12-27 22:02
Doping	POMOCY !!! DZIWNY URAZ - CZY TO KALETKI MAZIOWE?	2009-12-27 14:26
Doping	jak rozpoznac zepsuty strzal?	2009-12-27 14:10
Doping	POMOCY !!! DZIWNY URAZ - CZY TO KALETKI MAZIOWE?	2009-12-27 14:03
Doping	jak rozpoznac zepsuty strzal?	2009-12-27 13:56
Doping	jak rozpoznac zepsuty strzal?	2009-12-27 13:52
Doping	jak rozpoznac zepsuty strzal?	2009-12-27 13:46