damian284

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

296

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko EM

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.05.2014 (15:41)

Data rejestracji 06.11.2011 (12:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Beta Bolic + TCM + Beta Alanina + Black Devil witam, kończę cykl na mono+tcm i robię zapasy na kolejny cykl. jak skończę cykl zamierzam zacząć brać black devila przez 30 dni, po 30 dniach wejść na beta bolic + tcm. apropo bb brał ktoś? jakie efekty? polecacie? jak dawkować black	35	2014-03-14 11:35
Odżywki i suplementy	Stack - co wybrać? zamierzam brać mono razem z jakimś stackiem, rozważam fa detonator, green magnitude, beta bolic i cell massa. co polecacie? jak to dawkować i ile powinien trwać cykl na stacku? wcześniej tylko przebyte cykle na mono/tcm/mono+tcm. pozdro	9	2014-03-11 13:43
Odżywki i suplementy	Dawkowanie pre-post workout, białko, zma, bcaa, cm3, omega, carbo etc fa creatine + peak plutonium + białko + mp assault + mp re-con + zma + bcaa + carbo + cm3 + omega 3-6-9 - jak to dawkować?	8	2014-01-20 22:48
Odżywki i suplementy	Suple do oceny/wymiany witam, planuje taki cukl , czy bedzie dobry czy cos zmieniac? :) bsn no-xplode - 1025g cytogenix cytocell - 681g fa xtreme creatine 2x500g gaspari nutrition sizeon maximum performance - 1584g olimp vita-min multiple sport 60 caps.	21	2011-11-11 20:53
Odżywki i suplementy	Proszę o ocene cyklu witam, czy ten cykl bedzie dobry czy cos zmieniac? :) bsn no-xplode - 1025g cytogenix cytocell - 681g fa xtreme creatine 2x500g gaspari nutrition sizeon maximum performance - 1584g olimp vita-min multiple sport 60 caps. nutrabolics mass	21	2011-11-06 12:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Beta Bolic + TCM + Beta Alanina + Black Devil	2014-03-14 17:53
Odżywki i suplementy	Beta Bolic + TCM + Beta Alanina + Black Devil	2014-03-14 17:01
Odżywki i suplementy	Beta Bolic + TCM + Beta Alanina + Black Devil	2014-03-14 16:51
Odżywki i suplementy	Beta Bolic + TCM + Beta Alanina + Black Devil	2014-03-14 16:26
Odżywki i suplementy	Beta Bolic + TCM + Beta Alanina + Black Devil	2014-03-14 15:30
Odżywki i suplementy	Beta Bolic + TCM + Beta Alanina + Black Devil	2014-03-14 14:49
Odżywki i suplementy	Beta Bolic + TCM + Beta Alanina + Black Devil	2014-03-14 14:40
Odżywki i suplementy	Beta Bolic + TCM + Beta Alanina + Black Devil	2014-03-14 14:40
Odżywki i suplementy	Beta Bolic + TCM + Beta Alanina + Black Devil	2014-03-14 14:10
Odżywki i suplementy	Beta Bolic + TCM + Beta Alanina + Black Devil	2014-03-14 14:09
Odżywki i suplementy	Beta Bolic + TCM + Beta Alanina + Black Devil	2014-03-14 14:02
Odżywki i suplementy	Beta Bolic + TCM + Beta Alanina + Black Devil	2014-03-14 14:00
Odżywki i suplementy	Beta Bolic + TCM + Beta Alanina + Black Devil	2014-03-14 13:56
Odżywki i suplementy	Beta Bolic + TCM + Beta Alanina + Black Devil	2014-03-14 13:26
Odżywki i suplementy	Beta Bolic + TCM + Beta Alanina + Black Devil	2014-03-14 13:15
Odżywki i suplementy	Beta Bolic + TCM + Beta Alanina + Black Devil	2014-03-14 12:58
Odżywki i suplementy	Beta Bolic + TCM + Beta Alanina + Black Devil	2014-03-14 12:57
Odżywki i suplementy	Beta Bolic + TCM + Beta Alanina + Black Devil	2014-03-14 12:51
Odżywki i suplementy	Stack - co wybrać?	2014-03-11 15:59
Odżywki i suplementy	Mono+TCM - co następnie?	2014-03-11 00:21
Odżywki i suplementy	Mono+TCM - co następnie?	2014-03-11 00:19
Odżywki i suplementy	Mono+TCM - co następnie?	2014-03-11 00:07
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-01-22 20:07
Odżywki i suplementy	Dawkowanie pre-post workout, białko, zma, bcaa, cm3, omega, carbo etc	2014-01-21 10:18
Odżywki i suplementy	Dawkowanie pre-post workout, białko, zma, bcaa, cm3, omega, carbo etc	2014-01-21 09:54
Odżywki i suplementy	Dawkowanie pre-post workout, białko, zma, bcaa, cm3, omega, carbo etc	2014-01-21 09:46
Odżywki i suplementy	Suple do oceny/wymiany	2011-11-12 14:28
Odżywki i suplementy	Suple do oceny/wymiany	2011-11-12 14:08
Odżywki i suplementy	Suple do oceny/wymiany	2011-11-12 13:53
Odżywki i suplementy	Suple do oceny/wymiany	2011-11-12 13:44