DajkeN

Początkujący

Napisanych postów: 31 Przeczytanych: 375 Szacuny: 0

Imię: Adrian Nazwisko: Woch Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-07-27 18:20:16 Data rejestracji: 2014-08-12 19:53:48 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Student Zajmuję się: Sport Zainteresowania: Sport Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Boks Staż treningowy: 1 rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja (waga spadła, tłuszcz został) :(	Odżywianie i Odchudzanie	11	2016-07-23 18:14:22
Kalorie i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	7	2015-08-06 21:46:13
Dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	4	2015-06-28 16:44:29
Sucharki delikatesow MAMUT	Odżywianie i Odchudzanie	26	2014-08-13 17:24:48
Początki treningóww	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2014-08-12 19:58:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja (waga spadła, tłuszcz został) :(	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-23 22:25:51
Redukcja (waga spadła, tłuszcz został) :(	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-23 20:00:43
Redukcja (waga spadła, tłuszcz został) :(	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-23 19:56:49
Redukcja (waga spadła, tłuszcz został) :(	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-23 18:44:40
[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-13 15:12:08
[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-10 20:45:44
[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-10 20:15:48
[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-10 17:47:54
Kalorie i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-06 22:12:07
Kalorie i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-06 22:04:56
Kalorie i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-06 21:54:20
Kalorie i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-06 21:47:40
Dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-29 14:40:19
Sucharki delikatesow MAMUT	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-14 10:49:21
Sucharki delikatesow MAMUT	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-13 21:10:39
Sucharki delikatesow MAMUT	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-13 21:04:08
Sucharki delikatesow MAMUT	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-13 20:58:41
Sucharki delikatesow MAMUT	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-13 20:57:37
Sucharki delikatesow MAMUT	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-13 20:56:02
Sucharki delikatesow MAMUT	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-13 20:51:42
Sucharki delikatesow MAMUT	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-13 20:45:09
Sucharki delikatesow MAMUT	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-13 20:38:59
Sucharki delikatesow MAMUT	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-13 20:31:09
Sucharki delikatesow MAMUT	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-13 20:23:22
Początki treningóww	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-13 13:36:29
Początki treningóww	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-12 20:18:07

DajkeN

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024