dairmud

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Diarmuid

Nazwisko Dubi

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.03.2017 (10:30)

Data rejestracji 08.03.2016 (11:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Kontuzja barku? witam wszystkich bardzo serdecznie, chciałbym zaczerpnąć porady odnośnie urazu. regularnie na siłownię chodzę od lutego 2016 r. (po kilkuletniej przerwie). dotychczas żadnych urazów nie miałem. trening siłowy wykonywałem 3-4 razy w tygodniu.	1	2017-03-10 09:19
Zdrowie i Uroda	Przewlekły "ból" głowy witam was bardzo serdecznie, mam do was pytanie może ktoś pomoże mi się uporać z problemem. od 2010 roku - marzec - po problemach z thermo speedem extreme, boli ( w sumie nie wiem czy to ból) mnie głowa. na początku bardzo bałem się o zdrowie	2	2016-03-08 11:54