d4rqu

Początkujący

Napisanych postów: 368 Przeczytanych: 6388 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-11-26 00:23:40 Data rejestracji: 2005-06-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gregg Valentino	Z archiwum kulturystyki	2007-04-12 18:02:07
Jaka ławka lepsza do brzucha?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-11 19:21:07
Jaka ławka lepsza do brzucha?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-11 11:58:33
Gregg Valentino	Z archiwum kulturystyki	2007-04-11 01:21:10
Sean Allan "Monster"	Z archiwum kulturystyki	2007-04-08 18:02:46
Sean Allan "Monster"	Z archiwum kulturystyki	2007-04-07 01:23:52
Sean Allan "Monster"	Z archiwum kulturystyki	2007-04-07 01:09:45
Sean Allan "Monster"	Z archiwum kulturystyki	2007-04-07 00:49:46
Sean Allan "Monster"	Z archiwum kulturystyki	2007-04-07 00:36:15
Sean Allan "Monster"	Z archiwum kulturystyki	2007-04-07 00:28:59
Sean Allan "Monster"	Z archiwum kulturystyki	2007-03-18 00:27:15
Poszukuje osób 180-185/70-75 !!!	Po siłowni, o siłowni	2007-03-17 16:54:51
Porównanie kulturystów	Z archiwum kulturystyki	2007-03-17 16:46:38
Łapa Tylera Durdena %-)	Po siłowni, o siłowni	2007-03-17 15:30:07
posladki	Trening dla zaawansowanych	2007-03-16 23:32:53
Łapa Tylera Durdena %-)	Po siłowni, o siłowni	2007-03-16 23:26:52
Łapa Tylera Durdena %-)	Po siłowni, o siłowni	2007-03-16 17:12:01
Czy to wg was jest gino :)	Po siłowni, o siłowni	2007-03-16 17:02:39
Oceńcie postępy...	Po siłowni, o siłowni	2007-03-16 16:56:07
"Czucie" pleców podczas treningów	Trening dla zaawansowanych	2007-01-09 11:15:44
dziwna klatka	Trening dla zaawansowanych	2007-01-08 11:29:35
CZY TO by kobietom przeszkadzalo i jak sie pozbyc	Trening dla zaawansowanych	2007-01-08 00:00:00
PROBLEMOS Z KLATKĄ (WYCISKANIE)	Trening dla zaawansowanych	2007-01-07 22:50:46
nie bierzcie kreatyny !! sam nie wiem:/	Odżywki i suplementy	2006-11-12 18:59:46
czy kładziecie swoich starszych? ;]	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-08-24 17:16:33
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2006-06-02 10:33:25
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2006-05-30 22:21:32
przedramie (chyba) prosze o pomoc	Trening dla zaawansowanych	2006-05-22 09:45:06
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2006-05-21 23:00:22
przedramie (chyba) prosze o pomoc	Trening dla zaawansowanych	2006-05-21 21:46:58

d4rqu

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!