Czekooo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1448

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.03.2011 (21:39)

Data rejestracji 05.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Zamienie T-shirt Mass! <br><br>elo! zamienie t-shirt mass, rozmiar xl nie używana. jeszcze z metką. zamienie na rozmiar l ten sam model albo inny. nie koniecznie mass, moze byc lekko używana. kupiłem po cenie 69 zł. górny	0	2011-02-26 21:57
Odżywki i suplementy	Pytanie o miarke. witam! mam pytanie - ile gram ma miarka w activlab best mass extreme?	1	2009-11-15 19:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase. Prosze o sprawdzenie. elo! mam 16 lat, 70kg wagi, 178 cm wzrostu, cwicze 5 miesiecy i jestem endomorfikiem. 2 miesiace treningu byly z dieta redukcyjna, jednak dieta byla od kumpla i do kitu. czytalem duzo i prubuje ulozyc wlasna diete korzystalem z programu od	5	2009-11-07 17:44
Trening dla początkujących	Trening na mase. Prosze o sprawdzenie. witam! na podstawie paru planów ułozem własny. cwicze pare miesiecy spalilem troche tluszczu, choc i tak mam jeszcze duzo. przedstawiam plan: poniedzialek - klatka piersiowa + biceps 1. wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej - 4x12-8p 2.	4	2009-11-05 22:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	{S} bluza elade, spodnie Evisu r36 Rocawear r32, bransoleta, buty NIKE i REEBOK	2010-04-25 16:17
Targowisko	(S) ATLAS, CIUCHY 100%, PLNY, EVERLAST, LONSDALE	2010-04-25 12:45
Targowisko	{S} bluza elade, spodnie Evisu r36 Rocawear r32, bransoleta, buty NIKE i REEBOK	2010-04-25 12:25
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Jason Estrada	2010-02-07 05:06
Po siłowni, o siłowni	Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	2009-12-15 20:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase. Prosze o sprawdzenie.	2009-11-07 21:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase. Prosze o sprawdzenie.	2009-11-07 20:34
Trening dla początkujących	Trening na mase. Prosze o sprawdzenie.	2009-11-06 17:20
Trening dla początkujących	Trening na mase. Prosze o sprawdzenie.	2009-11-06 15:35