CzechuM

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Uczeń liceum. Rok na siłowni

Zainteresowania Sztuki walki, motoryzacja oraz siłownia

Dieta brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.10.2011 (10:49)

Data rejestracji 24.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dietetyka sportowa	Dieta na masę oraz parę pytań. witam. mam 17 lat. 193cm wzrostu oraz około 90kg. chodzę rok na siłownie ale bez żadnej diety. sporo przytyłem od kiedy zacząłem chodzić na siłownie bo około 15 - 17 kg. pochłaniałem wszystko co spotkałem na swojej drodze i przez to trochę tłuszczu	1	2011-09-24 11:00