czarny2k

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

163

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Czarnota

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Leszczyny

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.07.2022 (22:50)

Data rejestracji 06.09.2012 (15:22)

Wzrost: 185 cm

Waga: 96 kg

Współczynnik BF: 21%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 98 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywki na ścisłą redukcje czesc chcialbym sie dowiedziec jakie odzywki dobrac do cylku redukcyjnego poza dieta i cwiczeniami. mozecie polecic jakies mocne, dobre, sprawdzone odżywki?	3	2013-04-03 17:03
Odżywki i suplementy	Suple siema co sadzicie o tych suplach razem co zmienic albo dolozyc: universal storm aminostar bcaa olmip vitamin rappid gainer i oczywiscie dieta :d	3	2012-09-26 11:09
Odżywki i suplementy	Gainer i carbo mam pytanie czy warto mieszać cabro i gainera rappid?	7	2012-09-22 12:57
Odżywki i suplementy	Masa witam czy dobrze jest połączyć te odżywki: universal storm mutant mass olimp carbonox extreme napalm oraz witamini z olimpa a to jest moj 3 cykl. pozdrawiam.	6	2012-09-06 15:29