czarek14321

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotrek

Nazwisko Branicki

Wiek 25

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Piła

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.07.2023 (23:53)

Data rejestracji 02.04.2018 (18:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Testosteron dla początkującego	2	2023-07-24 22:54
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej - porady chciałbym się podzielić z wami moją historią i poprosić o wasze praktyczne porady dotyczące zdrowego przybierania na wadze. przez większość mojego życia borykałem się z problemem utrzymania odpowiedniej masy ciała. teraz, z pełnym zaangażowaniem,	8	2023-05-17 23:09