Czaplensis

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.07.2009 (22:28)

Data rejestracji 16.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening na masę dla początkującego witam.chciałbym doradzić się w paru kwestiach.jestem na forum typowym jaśkiem więc proszę o wyrozumiałość. jeśli by można narazie bez odżywek a może jakaś dobra dietka? płeć: mężczyzna wiek: 16 waga:	8	2009-07-16 20:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening na masę dla początkującego	2009-07-16 21:29
Trening dla początkujących	Trening na masę dla początkującego	2009-07-16 21:05