cz28

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

100

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.06.2012 (11:59)

Data rejestracji 31.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o sprawdzenie diety, ewentualne korekty i wskazówki witam, proszę o sprawdzenie diety redukcyjnej, ewentualne korekty i wskazówki co mogę czego nie mogę itp. kończę właśnie robić obiegówkę (3 tydzień) na siłowni. siłownia 3x w tygodniu i rower 2-3x w tygodniu po 1-2h. czasem w niedziele jeszcze	11	2010-03-31 16:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o sprawdzenie diety, ewentualne korekty i wskazówki	2010-04-01 13:35
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o sprawdzenie diety, ewentualne korekty i wskazówki	2010-04-01 11:05
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o sprawdzenie diety, ewentualne korekty i wskazówki	2010-03-31 20:02
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o sprawdzenie diety, ewentualne korekty i wskazówki	2010-03-31 19:59
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o sprawdzenie diety, ewentualne korekty i wskazówki	2010-03-31 16:18