Cycu_20

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4427

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.12.2009 (11:32)

Data rejestracji 10.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Plan na mase do oceny a więc jak w temacie, proszę o ocenę mojego planu na masę. staż, pare ładnych lat, waga ok 88kg, dieta jest poniedziałek: klatka, biceps klatka: wyciskanie sztangielek na skosie 4x	9	2008-07-28 19:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuje nietypowych rozwiazan - zaawansowany przypadek	2009-08-05 09:14
Trening dla zaawansowanych	Plan na mase do oceny	2008-07-28 22:15
Trening dla zaawansowanych	Plan na mase do oceny	2008-07-28 19:54
Trening dla zaawansowanych	Plan na mase do oceny	2008-07-28 19:49