cyborgt101

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

215

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.04.2007 (16:22)

Data rejestracji 16.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	co sadzidzie 1,5 roku cwiczen <br><br>mam 24 lata 181cm wzrostu 86kg waga biceps 41,5 wyciskanie 140kg x 4 rychy	35	2007-04-17 12:33
Trening dla zaawansowanych	prosba o poprawienie planu treningowego!!!! <br><br>mam 24 lata cwicze dopiero od 1,5 roku i niewiem czy to dobrze robie!!!!uroslem dosyc sporo przez ten czas ale teraz stanelo i niewwiem jak dalej trenowac.trenuje w piwnicy posiadam tylko	4	2007-04-18 11:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	TRENING NA KOKSIE!!!!!!	2007-04-18 16:18
Doping	TRENING NA KOKSIE!!!!!!	2007-04-18 16:11
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-18 16:05
Doping	TRENING NA KOKSIE!!!!!!	2007-04-18 15:33
Doping	TRENING NA KOKSIE!!!!!!	2007-04-18 15:26
Doping	TRENING NA KOKSIE!!!!!!	2007-04-18 15:21
Doping	TRENING NA KOKSIE!!!!!!	2007-04-18 15:15
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-18 15:03
Trening dla zaawansowanych	prosba o poprawienie planu treningowego!!!!	2007-04-18 13:47
Galeria Zdjęć	co sadzidzie 1,5 roku cwiczen	2007-04-18 13:39
Galeria Zdjęć	co sadzidzie 1,5 roku cwiczen	2007-04-18 11:48
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-18 00:42
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-18 00:36
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-18 00:31
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-18 00:26
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-18 00:20
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-18 00:14
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-18 00:07
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-17 23:58
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-17 23:41
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-04-17 23:06
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-04-17 23:01
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-04-17 22:38
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-17 21:57
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-17 21:51
Galeria Zdjęć	co sadzidzie 1,5 roku cwiczen	2007-04-17 21:44
Galeria Zdjęć	co sadzidzie 1,5 roku cwiczen	2007-04-17 21:38
Galeria Zdjęć	co sadzidzie 1,5 roku cwiczen	2007-04-17 21:07
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-04-17 20:56
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-17 20:35