cyborgt101

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

215

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.04.2007 (16:22)

Data rejestracji 16.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	co sadzidzie 1,5 roku cwiczen <br><br>mam 24 lata 181cm wzrostu 86kg waga biceps 41,5 wyciskanie 140kg x 4 rychy	35	2007-04-17 12:33
Trening dla zaawansowanych	prosba o poprawienie planu treningowego!!!! <br><br>mam 24 lata cwicze dopiero od 1,5 roku i niewiem czy to dobrze robie!!!!uroslem dosyc sporo przez ten czas ale teraz stanelo i niewwiem jak dalej trenowac.trenuje w piwnicy posiadam tylko	4	2007-04-18 11:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	TRENING NA KOKSIE!!!!!!	2007-04-18 16:18
Doping	TRENING NA KOKSIE!!!!!!	2007-04-18 16:11
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-18 16:05
Doping	TRENING NA KOKSIE!!!!!!	2007-04-18 15:33
Doping	TRENING NA KOKSIE!!!!!!	2007-04-18 15:26
Doping	TRENING NA KOKSIE!!!!!!	2007-04-18 15:21
Doping	TRENING NA KOKSIE!!!!!!	2007-04-18 15:15
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-18 15:03
Trening dla zaawansowanych	prosba o poprawienie planu treningowego!!!!	2007-04-18 13:47
Galeria Zdjęć	co sadzidzie 1,5 roku cwiczen	2007-04-18 13:39
Galeria Zdjęć	co sadzidzie 1,5 roku cwiczen	2007-04-18 11:48
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-18 00:42
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-18 00:36
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-18 00:31
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-18 00:26
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-18 00:20
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-18 00:14
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-18 00:07
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-17 23:58
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-17 23:41
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-04-17 23:06
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-04-17 23:01
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-04-17 22:38
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-17 21:57
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-17 21:51
Galeria Zdjęć	co sadzidzie 1,5 roku cwiczen	2007-04-17 21:44
Galeria Zdjęć	co sadzidzie 1,5 roku cwiczen	2007-04-17 21:38
Galeria Zdjęć	co sadzidzie 1,5 roku cwiczen	2007-04-17 21:07
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-04-17 20:56
Doping	* Kobiety przychodzą i odchodzą, koledzy i mięśnie zostają %-) SPAM *	2007-04-17 20:35