cuD1

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1825

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.12.2013 (08:35)

Data rejestracji 11.12.2007 (00:00)

Wzrost: 177 cm

Waga: 95 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jabłczan czy monohydrat ? co lepiej zakupic na start ? po 6 miesiacach treningu czas na pierwsza kreatynke, chcialem kupic cm3 firmy trec, ale koles mnie pojechal ze lepiej jakis monohydrat bo jak zaczne jesc jablczan to szybko przyzwyczaje organizm i pozniej kazda kreatyna	14	2007-12-11 23:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Rowerek Trenigowy Okazja Polo Lee Coq Tanio	2012-09-19 16:29
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	2012-06-28 07:20
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	2012-06-27 18:40
Targowisko	[K] Gry na ps3 i xbox 360	2012-06-17 21:54
Targowisko	[S] samsung galaxy sII nowy 'zestaw'	2012-06-16 17:16
Targowisko	[S] Spodenki krótkie z H&M NOWE	2012-06-16 17:15
Odżywki i suplementy	Jabłczan czy monohydrat ?	2008-04-06 14:01
Odżywki i suplementy	Jabłczan czy monohydrat ?	2007-12-12 00:19
Odżywki i suplementy	Jabłczan czy monohydrat ?	2007-12-12 00:14