ctulu1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

120

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.02.2013 (12:30)

Data rejestracji 15.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Czy warto zainwestowac w spalacz?? pytanie jak w temacie,od miesiace robie beachbody insanity,diete mam ustalona przez dietetyka,plus suplementacje.duzo tluszczu nie mam tylko opona na brzuchu troche mnie drazni,dlatego pytam czy warto zainwestowac w spalac tluszczu??jesli tak to	2	2012-11-29 11:42
Trening w domu	trening gornej czesci ciala witam!!na poczatek od razu mowie ze jestem tu nowy wiec jesli moge prosic o nie ruganie mnie bylo by milosprawa ma sie tak,ze chcialbym troche bardziej sie zbudowac w gornej czesci ciala,bo akurat nogi	6	2009-10-02 10:08