Crxo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.08.2010 (15:52)

Data rejestracji 11.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie - kontynuacja diety, pomoc. witam. przez 4 tygodnie byłem w sanatorium. schudnąłem tam z 96 kg na 87. byłem przez cały ten okres na diecie 1500 kcal. dzień w dzień bieganie, godzina - półtora godziny ćwiczeń. miałem robione badanie in body i stwierdziło, iż muszę jeszcze	5	2010-08-09 18:32
Odżywianie i Odchudzanie	Wyjazd do sanatorium - pytanie. witam. na początku chciałbym się przywitać. jest to mój pierwszy post na owym forum, lecz sądzę, że nie ostatni :). przejdźmy do konkretów. jutro wyjeżdżam do sanatorium z powodu problemów z żołądkiem. tak się stało, że owy ośrodek leczy też	1	2010-07-11 14:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie - kontynuacja diety, pomoc.	2010-08-10 09:21
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie - kontynuacja diety, pomoc.	2010-08-09 20:06