croop

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.05.2006 (11:27)

Data rejestracji 10.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Cykl kreatynowy + plan treningowy do oceny witam trenuję od około roku (w tym kilka miesięcy trudnych początków i gubienia nadmiaru niepotrzebnego tłuszczu). w ciągu najbliższego miesiąca chciałbym zacząć swój pierszy cykl kreatynowy. poczytałem trochę na forum i stworzyłem coś takiego:	4	2006-02-10 22:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Cykl kreatynowy + plan treningowy do oceny	2006-02-11 01:36
Trening dla zaawansowanych	Cykl kreatynowy + plan treningowy do oceny	2006-02-10 23:41