Cronx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

181

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.11.2006 (20:58)

Data rejestracji 11.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Oceńcie Plan Treningowy! poniżej zamieszczam plan treningowy, który został rozpisany w książce arnolda schwarzeneger'a "edukacja kulturysty". co myślicie o tym treningu? czy ktoś z was realizował ten plan? poniedziałek i czwartek: 1. przysiady (5x 8) 2.	2	2006-09-16 08:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Strongman Gietrzwałd powiedzcie mi kiedy, o której, i gdzie dokładnie odbywają się zawody strongman w gietrzwałdzie?	1	2006-08-18 19:49
Odżywki i suplementy	Prawda o HMB! słyszałem opinie, że hmb zaczyna działać jak należy dopiero po 2 miesiącach ciągłego stosowania. czy to prawda?	5	2006-07-17 16:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	galaretka na rozstepy?	2006-09-16 08:16
Odżywianie i Odchudzanie	SZUKAM STRONY Z WARTOSCIAMI ODZYWCZYMI OWOCOW-SZCZEGOLOWEJ STRONY?	2006-09-16 08:10
Odżywki i suplementy	Prawda o HMB!	2006-07-17 17:00
Odżywki i suplementy	Prawda o HMB!	2006-07-17 16:55
Trening dla zaawansowanych	Miesnie jak flaki	2006-07-14 16:54
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	Pomoc w sprawie siłowni>>OLSZTYN<<	2006-07-11 14:58
Odżywianie i Odchudzanie	Jak jeździć na rowerze? tempo, czas, odległośc, co jeśc..?	2006-07-11 11:22