CRiSTOffeR

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

206

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.05.2006 (10:28)

Data rejestracji 15.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Moje HST do oceny ... klatka : 1.wyciskanie poziomo x2 2.przenoszenie hantla x2 plecy : 3. mc x1 4. ściąganie drążka w wąskim podchwycue x2 5. wiosłowanie hantla x1 barki : 6. wyciskanie zza karku x2 nogi : 7. przysiady ze sztangą na barkach	11	2006-04-01 06:16
Doping	Deca+Teść+Winko + Trening HST ?? ...	0	2006-04-06 06:25
Odżywki i suplementy	Monowodzian ?? Ester ?? Jabłczan ?? Co wybrac na nastepny cykl mam pytanie dwa miesiace temu skonczylem cykl na xp 2 opakowania ... wczesniej mialem cykl 1x xp + 1x cp a jeszcze wczesniej 3 cykle na monowodziaie vitalmaxa . powiem szczerze ze ostatni cykl 2x xp nie zadzialal na mnie [moze moja w tym wina zly	3	2006-04-01 07:49
Doping	Propianat Testosteronu - Ginekomastia ??	10	2006-03-29 06:33
Doping	Pierwszy Cykl - Proszę o POMOC !!!	42	2006-02-16 09:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Moje HST do oceny ...	2006-04-01 11:05
Trening w domu	Moje HST do oceny ...	2006-04-01 10:11
Doping	Propianat Testosteronu - Ginekomastia ??	2006-03-29 14:04
Doping	Propianat Testosteronu - Ginekomastia ??	2006-03-29 13:46
Doping	Propianat Testosteronu - Ginekomastia ??	2006-03-29 07:36
Doping	Pierwszy Cykl - Proszę o POMOC !!!	2006-02-16 12:43
Doping	Pierwszy Cykl - Proszę o POMOC !!!	2006-02-16 12:31
Doping	Pierwszy Cykl - Proszę o POMOC !!!	2006-02-16 11:57
Doping	Pierwszy Cykl - Proszę o POMOC !!!	2006-02-16 11:40
Doping	Pierwszy Cykl - Proszę o POMOC !!!	2006-02-16 11:25
Doping	Pierwszy Cykl - Proszę o POMOC !!!	2006-02-16 11:13
Doping	Pierwszy Cykl - Proszę o POMOC !!!	2006-02-16 10:39
Doping	Pierwszy Cykl - Proszę o POMOC !!!	2006-02-16 10:20
Doping	Pierwszy Cykl - Proszę o POMOC !!!	2006-02-16 09:58