cris888

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

160

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Romaniak

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.06.2019 (16:36)

Data rejestracji 27.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	czy taka ilosc kalorii jest rozsadna na diete redukcyjna witam,mam pytanie czy dieta redukcyjna na która składa się 2000 kcal jest sukcesywna? wczesniej stosowałem inna dietę redukcyjną i pociąłem się na niej w mojej ocenie dobrze,jednak mam problem z dołem brzucha kolega doradzil mi diete składajacą się	3	2015-02-19 17:53
Piłka Nożna	Czy waże odpowiednio? mam 179cm gram w pilke i ważę 68 kg czy to odpowiednia waga jesli nie prosze o jakas diete	6	2010-01-27 19:46