corim

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

100

napisanych postów

Imię krystian

Nazwisko krakowiak

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.09.2020 (15:16)

Data rejestracji 30.07.2014 (21:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase 47kg do sprawdzenia witam to są moje zapotrzebowania: kcal - 2500 białko - 94 teraz moje wymiary: wiek: 16 lat wzrost: 171 cm waga: 47 kg teraz dieta do sprawdzenia: 10:00 -płatki owsiane na mleku 50 g -chleb żytni 25 g -jajecznica 2 jajka	7	2014-07-30 21:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase 47kg do sprawdzenia	2014-07-31 13:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase 47kg do sprawdzenia	2014-07-31 12:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase 47kg do sprawdzenia	2014-07-31 08:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase 47kg do sprawdzenia	2014-07-31 08:27