coolerek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

195

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.10.2007 (22:24)

Data rejestracji 19.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje do poprawy !!! witam ! to moja pierwsza dieta, więc prosze o wyrozumiałość :) płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 93 wzrost : 189 typ budowy : endomorfik obwód klatki : 115 (dużo , ale to prawie same mięśnie , tłuszcz mi sie odłożył	4	2007-07-19 23:35
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie redukcyjnej, dla zakompleksionego chłopaka ! witam ! w dotychczasowym życiu miałem wiele nieprzyjemności związanych z moją otyłością. od kiedy pamiętam byłem grubiutkim chłopakiem. dopiero około 3/4 lat temu znacznie schudłem i urosłem, i juz nie wyglądam tak tragicznie jak kiedyś , ale do	0	2007-07-28 00:36