Connort

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

455

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.04.2014 (20:25)

Data rejestracji 26.11.2012 (20:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety dla piłkarza ręcznego proszę o ocenę mojej diety dla piłkarza ręcznego, problem można znaleźć w temacie http://www.sfd.pl/pi%c5%82karz_r%c4%99czny-t901170.html dieta stworzona w programie dziennik posiłków mr. big 4.70 najpierw trochę danych: mężczyzna lat 18 waga	5	2012-11-27 20:17
Trening w domu	Piłkarz ręczny witam w wielkim skrócie sprawa wygląda tak: mam 18 lat, 198 cm wzrostu i 77 kg wagi. od 8 lat trenuję piłkę ręczną na bramce. ostatnio zaczął mi przeszkadzać fakt mojej sylwetki, jestem za chudy, przy tym wzroście powinienem ważyć dużo, dużo	5	2012-11-26 21:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety dla piłkarza ręcznego	2012-11-28 20:24
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety dla piłkarza ręcznego	2012-11-28 17:21
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety dla piłkarza ręcznego	2012-11-27 21:26
Trening w domu	Piłkarz ręczny	2012-11-27 17:31