colt1981

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.08.2009 (13:48)

Data rejestracji 21.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan ćwiczeń plus odżywki creatine magna power + hmbolon nx zakładam jeszcze raz ten temat bo chyba ten dział jest odpowiedni przepraszam witam wszystkich!!! chciałem wam przedstawić program moich ćwiczeń i co do tego już kupiłem z odżywek creatine magna power 120 caps plus hmbolon nx 180 caps.	2	2009-03-24 18:35
Odżywki i suplementy	jak dawkowac pomocy!!! witam wszystkich i proszę o pomoc !!!! problem mam tegoo typu bo nie w jakim odstępie mogę przyjmowac tabletki mam kreatyne magna power i hmbolon. na opakowaniu pisze z creatyny 2 kapsułki 3 razy dziennie przed śniadanie po treningu i przed	2	2009-03-24 22:23
Odżywki i suplementy	Plan ćwiczeń plus odżywki creatine magna power + hmbolon nx witam wszystkich!!! chciałem wam przedstawić program moich ćwiczeń i co do tego już kupiłem z odżywek creatine magna power 120 caps plus hmbolon nx 180 caps. zamierzam zrobić cykl miesięczny bo tyle mam czasu do wyjazdu na wakacje w ciepłe kraje i	0	2009-03-24 16:37